¿Qué hacemos con aquello que nos pasa? ¿Siempre encontramos las palabras para decirlo? ¿Qué lugar tienen la escucha y los vínculos cuando algo nos preocupa o nos duele?
El viernes 16 de octubre compartimos una jornada de encuentro con la comunidad, en la que nos invitamos a detenernos, participar y reflexionar sobre estas preguntas.
A través de distintas actividades y dinámicas participativas, pusimos en común palabras, experiencias y gestos de cuidado. También recuperamos el valor simbólico de las semillas: así como necesitan tiempo, atención y condiciones favorables para crecer, nuestro bienestar requiere espacios de escucha, vínculos significativos y redes que nos acompañen.
Porque cuidar la salud mental no es solamente atender aquello que nos hace sufrir. También es reconocer lo que nos pasa, respetar nuestros tiempos, hacer una pausa cuando lo necesitamos y encontrar la posibilidad de pedir ayuda.
La jornada, organizada por la Dirección de la Mujer, Género y Diversidad de la Municipalidad de Leandro N. Alem, contó con la participación de estudiantes de segundo año de la carrera de Psicología de la Universidad de la Cuenca del Plata, en una experiencia de articulación entre las instituciones y la comunidad.
Nos queda una invitación que trasciende este encuentro: seguir construyendo espacios donde sea posible hablar, escuchar y acompañarnos sin juzgar, reconociendo que no siempre necesitamos respuestas inmediatas, sino también alguien dispuesto a escuchar.
Porque la salud mental también se cultiva en comunidad.El silencio no protege, los vínculos sí.
Dirección de la Mujer, Género y Diversidad
Municipalidad de Leandro N. Alem
Alem, rumbo al centenario.
